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Sabato Dalle 8:00 Alle 19:00
Domenica 9:00 -13:00 e 16:00 - 19:00
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ORARIO CORSI
PLANNING CORSI STAGIONE 20/21
ROTAZIONI SABATO SETTEMBRE
KINESIS STATIONS
“Il Kinesis è un nuovo sistema d’allenamento creato da Technogym®,
Prevede l’utilizzo di stazioni di lavoro, che cercano di riprodurre movimenti il più possibile naturali e vicini a quelli a corpo libero, sono particolarmente adatte per realizzare un lavoro aggiuntivo ad alcuni protocolli d’allenamento a carico naturale o di tipo olistico,
Le stazioni Kinesis sono in grado di migliorare in modo sostanziale forza, elasticità, resistenza ed equilibrio. Allenarsi con il metodo Kinesis, significa star bene a 360°, Gli esercizi svolti potenziano, senza appesantire, tutti i fasci muscolari e creano una struttura forte ma al tempo stesso elastica e resistente.”
20 HOURS CLUB COMO
E' una Palestra sviluppata su una superficie di oltre 1700mq su due livelli di recente ristrutturazione ed ampliamento posizionata in zona Università di Como ed in prossimità della stazione ferroviari di Como Borghi;
la zona fitness comprende sala corsi di oltre 160mq, una sala stretching e corpo libero di 90mq, una sala Spinning attrezzata con 33+1 Bike, mentre le sale attrezzi suddivise tra Cardio, Isotoniche e forza con 100 postazioni lavoro di ultima generazione, di recente installazione la linea Kinesis Station by Technogym;
al piano terra è presente una sala per allenamento funzionale e personal Trainer allestita con stazione Omnia 8 di Technogym, la Nuovissima SkillBike di Technogym e una Pedana vibrante, mentre per il tuo relax fisico e mentale dopo l’allenamento, a tua disposizione trovi un area benessere completa di Sauna, Bagno turco, Docce emozionali ed area relax;
Nel Settembre 2018 sono state installate 70 Nuove postazioni lavoro Forza ed Isotoniche della linea SelectionPro e Pure Strenght, oltre a 11 Run di ultima generazione, ed altre 15 postazioni cardio (bike, Recline, Wave, Vario) tra cui le ultime novità "Climb" e "SkillRow",
è stata realizzata inoltre una nuovissima sala pesi
Powered by Technogym
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E' una Palestra sviluppata su una superficie di oltre 1700mq su due livelli di recente ristrutturazione ed ampliamento posizionata in zona Università di Como ed in prossimità della stazione ferroviari di Como Borghi;
la zona fitness comprende sala corsi di oltre 160mq, una sala stretching e corpo libero di 90mq, una sala Spinning attrezzata con 33+1 Bike, mentre le sale attrezzi suddivise tra Cardio, Isotoniche e forza con 100 postazioni lavoro di ultima generazione, di recente installazione la linea Kinesis Station by Technogym;
al piano terra è presente una sala per allenamento funzionale e personal Trainer allestita con stazione Omnia 8 di Technogym, la Nuovissima SkillBike di Technogym e una Pedana vibrante, mentre per il tuo relax fisico e mentale dopo l’allenamento, a tua disposizione trovi un area benessere completa di Sauna, Bagno turco, Docce emozionali ed area relax;
Nel Settembre 2018 sono state installate 70 Nuove postazioni lavoro Forza ed Isotoniche della linea SelectionPro e Pure Strenght, oltre a 11 Run di ultima generazione, ed altre 15 postazioni cardio (bike, Recline, Wave, Vario) tra cui le ultime novità "Climb" e "SkillRow",
è stata realizzata inoltre una nuovissima sala pesi
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