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20Hours Club è presente con più di 15 sedi nella sola città di MILANO e sul territorio LOMBARDO nelle Province di Varese , Como , MIlano e Monza Brianza ,Per un totale di 40 Centri Fitness con Area Benessere e Piscine Sale Corsi e Sale attrezzi

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NEWS EVENTI

20Hours Club Meda - Marco Olmo The Ultra Experience

Incontro Marco Olmo senza patrocinio

Marco Olmo, leggenda del'ultra maratona e dell'ultra trail, 2 volte vincitore dell'UTMB, sabato 25 novembre 2017 a Meda (MB), sarà il protagonista del secondo incontro organizzato dal brand IOVEDODICORSA in collaborazione con i gruppi sportivi: Avis Seregno, Atletica Cesano Maderno, VTT Valxer Triathlon Team asd, Runners Desio e Marathon Club Seveso.

Partner ufficiali dell'evento: 20 Hours club Meda, CiaoRunner, Run the World e Scuola Italiana Outdoor.

L'evento è gratuito e limitato a 100 partecipanti, per i quali sono garantiti: stage pack, servizio ristoro, spogliatoi, docce e rinfresco.

Iscrizioni:

- on line con conferma all'evento su www.ciaorunner.com (per iscriverti regstrati a CiaoRunner e clicca direttamente sul link)  https://app.ciaorunner.com/index.php?option=com_easysocial&view=events&id=65:marco-olmo-the-ultra-experience&layout=item&Itemid=408

- presso 20 Hours club Meda Via Luigi Einaudi 67

- direttamente in loco il 25 novembre fino a esaurimento posti

Tutte le informazioni su www.ciaorunner.com
Vi aspettiamo per vivere con noi questa splendida occasione.

Programma: 

- ore 14.00 registrazioni iscritti, max 100 posti 
- ore 14.30 incontro con marco Olmo 
- ore 15.45 allenamento collettivo al parco Porada, Seregno 
- ore 16.45 ristoro e saluti

 

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FUNKTIONAL TRAINING

IL NUOVO FUNZIONALE DI 20HOURS CLUB

web locandina funktional

UOMINI E DONNE IN CERCA DI SPORT PERICOLOSI, MOMENTI DI VERA DIFFICOLTA’ FISICA, ESERCIZI AL LIMITE DELLE TUE CAPACITA'

SE PENSI DI NON FARCELA

QUANTO STAI PER LEGGERE NON E’ PER TE!!

Se invece hai deciso di proseguire nella lettura ti spiegherò perché con il FUNKTIONAL TRAINING (il nuovo funzionale di 20Hours) raggiungerai risultati che nemmeno speravi.

Ritmo – Intensità – Frequenza – Tecnica – Forza – Fatica

Raggiungerai ritmi insperati grazie alla presenza del tuo FIT-COACH che scandirà tenendo il tempo dei tuoi esercizi, eseguiti ad alta intensità e con recuperi ai limiti del fattibile, e questo è il vero segreto di questa incredibile attività; l’alta frequenza di movimenti tecnicamente perfetti ti permetterà di diventare più forte, come uno STRONGMEN, e resistente come solo un maratoneta sa essere.

Tutto questo sarà possibile solo grazie ai tuoi compagni di viaggio che si alleneranno con te e grazie ai quali ti misurerai cercando di superarli, di superarti.

Se hai letto fin qui

Se ti è salita la curiosità

Se vuoi metterti alla prova…

GIA' SOLO PER QUESTO TI STAI METTENDO ALLA PROVA, DEVI SOLO FARE UN PICCOLO PASSO IN PIU'… PRENOTA LA TUA CLASSE

CLUB LIGURIACLUB BRIOSCHICLUB GARGANO

CLUB MEDACLUB VERTEMATECLUB CANTU'CLUB COMO

A BREVISSIMO IN ARRIVO NEI:  CLUB SARPICLUB VILLAGUARDIA

 

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+ View FUNKTIONAL TRAINING

20Hours Club Vertemate - Nuova Pull Down in Arrivo!

20HoursClub Vertemate Pull Down

PURE STRENGTH - PULLDOWN

QUESTA MACCHINA REPLICA IL MOVIMENTO DI TRAZIONE ALLA SBARRA. IL MOVIMENTO È INDIPENDENTE PER GARANTIRE UN MIGLIORE COINVOLGIMENTO MUSCOLARE E LO SVILUPPO SIMMETRICO DEI MUSCOLI;

PULL DOWN OFFRE LE SENSAZIONI TIPICHE DELL'ALLENAMENTO CON CARICHI LIBERI IN TOTALE SICUREZZA. REALIZZATA SECONDO GLI STANDARD PIÙ ELEVATI DI BIOMECCANICA, ERGONOMIA E SICUREZZA, PERMETTE DI ATTIVARE IL GRAN DORSALE E I BICIPITI.

+ View 20Hours Club Vertemate - Nuova Pull Down in Arrivo!

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tutti i servizi inclusi  all inclusive. Gli istruttori che ti seguono gratuitamente.
Il programma di corsi piu’ ricco che puoi trovare e tutte le novita’  in anteprima nazionale.
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