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ORARIO CORSI
ORARIO CORSI PISCINA
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IDROBIKE09:45 > 10:1545
con Daniela
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ACQUATONE10:15 > 10:4530
con Daniela
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ACQUAGAG10:45 > 11:1530
con Daniela
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ACQUAGAG13:00 > 13:3030
con Daniela
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UPPER BODY13:30 > 14:0030
con Daniela
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ACQUAGYM18:15 > 18:4530
con Daniela
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ACQUATONE18:45 > 19:1530
con Daniela
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IDROBIKE19:15 > 20:0045
con Daniela
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ACQUA-AEROBIC09:30 > 10:0030
con Davide
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UPPER BODY10:00 > 10:3030
con Davide
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IDROBIKE10:45 > 11:3045
con Davide
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IDROBIKE13:00 > 13:4545
con Davide
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ACQUABOXE18:00 > 18:3030
con Asem
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UPPER BODY18:30 > 19:0030
con Asem
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IDROBIKE19:00 > 19:4545
con Asem
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ACQUAGYM10:15 > 11:0030
con Andrea
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ACQUA-AEROBIC11:00 > 11:4530
con Andrea
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UPPER BODY13:00 > 13:3030
con Asem
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ACQUAGAG13:30 > 14:0030
con Asem
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ACQUA-AEROBIC18:45 > 19:1530
con Martina
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ACQUAGAG19:15 > 19:4530
con Martina
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IDROBIKE19:45 > 20:3045
con Martina
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ACQUA-AEROBIC09:30 > 10:0030
con Daniela
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UPPER BODY10:00 > 10:3030
con Daniela
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IDROBIKE10:45 > 11:3045
con Daniela
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ACQUAGYM13:00 > 13:4530
con Daniela
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IDROBIKE18:45 > 19:3045
con Martina
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UPPER BODY19:30 > 20:0030
con Martina
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ACQUAGYM20:00 > 20:3030
con Martina
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ACQUATONE10:00 > 10:3030
con Daniela
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ACQUAGYM10:30 > 11:0030
con Daniela
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ACQUAGAG11:00 > 11:3030
con Daniela
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ACQUA-AEROBIC13:00 > 13:3030
con Daniela
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ACQUAGAG13:30 > 14:0030
con Daniela
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ACQUAGYM18:15 > 18:4530
con Asem
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ACQUATONE18:45 > 19:1530
con Asem
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IDROBIKE19:15 > 20:0045
con Asem
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IDROBIKE15:45 > 16:3045
con Asem
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ACQUA-AEROBIC16:30 > 17:0030
con Asem
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UPPER BODY17:00 > 17:3030
con Asem
20 HOURS CLUB LIGURIA
E' una Palestra sviluppata su una superficie di 2000mq situata in zona Milano Navigli e vicinissima alla stazione metropolitana Romolo e alle fermate degli autobus 90 e 91.
la zona fitness comprende sala corsi di oltre 500 mq, sala attrezzi con oltre 100 postazioni lavoro di ultima generazione suddivise tra Cardio, Isotoniche e forza, area per allenamento funzionale e personal Trainer allestita con stazione Connexus di Johnson Matrix;
per il tuo relax fisico e mentale dopo l’allenamento, è presente un area benessere completa di vasca idromassaggio, Sauna, Bagno turco ed area relax;
inoltre completa il centro una piscina scoperta in estate per prendere il sole e fare corsi all’aria aperta e coperta e riscaldata in inverno per permettere di continuare l’attività dei corsi in acqua .

E' una Palestra sviluppata su una superficie di 2000mq situata in zona Navigli e vicinissima alla stazione metropolitana Romolo e alle fermate degli autobus 90 e 91.
la zona fitness comprende sala corsi di oltre 500 mq, sala attrezzi con oltre 100 postazioni lavoro di ultima generazione suddivise tra Cardio, Isotoniche e forza, area per allenamento funzionale e personal Trainer allestita con stazione Connexus di Johnson Matrix;
per il tuo relax fisico e mentale dopo l’allenamento, è presente un area benessere completa di vasca idromassaggio, Sauna, Bagno turco ed area relax;
inoltre completa il centro una piscina scoperta in estate per prendere il sole e fare corsi all’aria aperta e coperta e riscaldata in inverno per permettere di continuare l’attività dei corsi in acqua .
ATTREZZATURE SALA VIP ALLENAMENTO FUNZIONALE
SKILL ROW
CONNEXUS
SKILL MILL
OPEN STUFF
SERVIZI INCLUSI IN ABBONAMENTI OPEN
Sala Attrezzi
Sala Corsi Standard
BECOME A VIP
SERVIZI ESCLUSIVI PER I SOCI CON ABBONAMENTI VIP
Sala Attrezzi
Sala Corsi Standard
Corsi VIP
Piscina
Corsi Piscina
Terme
DICONO DI NOI...

Sono ormai al mio terzo anno in 20 hours e rinnoverò sicuramente comodissimo dietro casa in zona navigli , ci arrivo con la metro.Grazie al mio abbonamento VIP mi trovo tutto compreso , piscina corsi terme ,Consigliato

Sono quasi da un anno in questo centro fitness e sono veramente soddisfatta della struttura , alle volte affollata ma mai al punto di dover aspettare per fare i miei esercizi , rinnovo sicuramente grazie anche ad una bella offerta che mi hanno fatto!